chăm sóc da ngày đêm

5 Bước Chăm Sóc Da Cơ Bản Giúp Bạn Đẹp Mỗi Ngày

Một trong những điều quan trọng ở phụ nữ luôn luôn quan tâm đó chính là khuôn mặt. Mặt có đẹp đến đâu chăng nữa nhưng làn da xấu thì cũng như không. Da mặt được xem là hình ảnh phản chiếu của mỗi người. Nên nó là phần luôn cần nhận được sự quan tâm chăm sóc từ bạn. Da chúng ta sẽ xấu đi nhường nào nếu chúng ta bỏ lơ nó. Vậy nên việc chăm sóc da cũng phải có đúng quy trình. Và đặc biệt chăm sóc đúng cách. Hay lựa chọn những sản phẩm an toàn phù hợp sẽ giúp việc chăm sóc da hiệu quả hơn. Cùng chamsocda365 giới thiệu cho các bạn những quy trình chăm sóc da cơ bản nhé!

1.Tại Sao Cần Chăm Sóc Da?

lý do chăm sóc daLý do chăm sóc da

Mỗi ngày, da mặt của chúng ta phải tiếp xúc với vô vàn tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài khác nhau. Có thể kể đến như: khói, bụi, tia cực tím, tia UVA/UVB. Ngoài ra còn có phải chịu ảnh hưởng từ những bức xạ khác nhau như ánh nắng mặt trời, vi tính. điện thoại,.. Chưa dừng lại ở đó, những yếu tố vô hình như: áp lực cuộc sống, công việc, học tập, thiếu hụt dinh dưỡng, nội tiết tố cơ thể thay đổi,… Tất cả những điều này sẽ khiến da chúng ta trở nên tổn thương đáng kể nếu không biết cách chăm sóc đúng đắn và hợp lý.

Da sẽ trở nên sạm đen, tối màu, bị lão hóa và chảy xệ. Không chỉ vậy da còn có dấu hiệu bị thâm nám, tàn nhang xuất hiện. Thậm chí còn có mụn xuất hiện khiến da ngày càng bị sẹo rỗ, thâm để lại. Vì vậy việc chăm sóc da chúng ta rất quan trọng quyết định nhan sắc mỗi người.

2. Vậy Lợi Ích Của Việc Chăm Sóc Da Là Gì?

lợi ích chăm sóc daLợi ích việc chăm sóc da

Không phải khi da bạn bị mụn, chảy xệ,… thì bạn mới cần chăm sóc da. Nên giữ cho làn da khỏe mạnh ngay cả khi bạn không có khuyết điểm. Vậy chăm sóc da mặt sẽ nhận được lợi ích gì?

Để đảm bảo tình trạng sức khỏe da mặt luôn được ổn định. Chúng ta nên tập thói quen chăm sóc da mỗi ngày. Hãy áp dụng những cách chăm sóc da thích hợp với tình trạng da của bạn thân để giúp làn da khỏe mạnh, căng mịn, sáng bóng, ngăn ngừa mụn và tình trạng lão hóa. Giảm căng thẳng, cấp ẩm cấp nước cho da. Giúp bạn luôn tươi tắn, xinh đẹp và rạng rỡ cả ngày. Từ đó giúp bạn lưu giữ thanh xuân lâu hơn.

Tuy vậy, không phải ai cũng hiểu biết về cách chăm sóc da đúng đắn. Và đôi lúc bạn làm sai hay bỏ qua 1 trong các bước thì sẽ khiến da tệ đi đấy! Theo dõi dưới đây nhé để hiểu thêm các bước chăm sóc da.

3. Quy Trình Chăm Sóc Da Mặt Cho Người Mới Bắt Đầu

quy trình chăm sóc daQuy trình chăm sóc da ngày đêm

Mỗi người sẽ có một làn da, cơ địa da khác nhau. Tuy nhiên so với cáh chăm sóc chung tất cả sẽ đều có một quy trình chăm sóc da cơ bản.

Để làm cho làm da trở nên trẻ đẹp hơn, để bạn ngày càng tự tin hơn. Mỗi người nên tự trang bị cho mình những kiến thức từ cơ bản nhất. Đối với các bạn lần đầu chưa biết tới việc chăm sóc da là gì. Thì bài viết này sẽ hỗ trợ cho bạn rất nhiều.

3.1 Quy Trình 5 Bước Chăm Sóc Da Mặt Vào Ban Ngày

Chăm sóc da vào buổi sáng là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da mặt mà mọi người cần phải nhớ. Quy trình vào buổi sáng có 5 bước cơ bản như sau:

Quy trình chăm sóc da ban ngày5 bước chăm sóc da ban ngày

Bước 1: Rửa mặt

Việc làm đầu tiên trong quy trình chăm sóc da là rửa mặt. Bạn có thể sử dụng nước ấm để rửa mặt hoặc bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ dành cho loại da của bạn. Rửa mặt được xem là một trong những bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da.

Điều này sẽ đảm bảo bụi bẩn, dầu thừa cùng lớp mỹ phẩm đã được loại bỏ hoàn toàn khỏi làn da của bạn. Từ đó mang lại sự thông thoáng cho lỗ chân lông.

Bước 2: Toner – nước hoa hồng

Sau khi rửa mặt, da bạn sẽ rất khô. Vì vậy Toner giúp bạn có thể cân bằng lại độ ẩm cho da. Khi cân bằng độ pH cho da để các vi sinh vật có lợi phát triển và vi sinh vật có hại sẽ bị tiêu diệt. Vai trò của toner là cân bằng lại độ pH trên da, làm mềm da và se khít lỗ chân lông. Đồng thời nó còn giúp làm sạch da một lần nữa. Giúp làm sạch sâu, lấy đi những bụi bẩn sâu trong da mà sữa rửa mặt không thể làm sạch.

Bước 3: Serum

Serum cấu tạo từ những phân tử cực nhỏ nên nó dễ thẩm thấu vào da. Serum không thể thiếu trong bước chăm sóc da mặt từ cơ bản đến chuyên sâu. Trên thị trường có nhiều loại serum với nhiều công dụng khác nhau. Serum có tác dụng mang đến sự chăm sóc chuyên sâu và toàn diện cho làn da của bạn. Như Ngăn ngừa lão hóa, hạn chế các nếp nhăn và tình trạng da chảy xệ. Kích thích sản sinh collagen và elastin, giúp tăng độ đàn hồi và săn chắc cho da. Tái tạo các tế bào da bị bào mòn, hư tổn.. Cung cấp vitamin cho da.như làm trắng, trị mụn, trị thâm,… tùy vào tình trạng da mình mà bạn nên chọn serum phù hợp nhất.

Bước 4: Kem Dưỡng

Kem dưỡng da ban ngày là bước quan trọng không thể thiếu để chăm sóc da. Kem dưỡng giúp khóa ẩm hoàn hảo cho làn da bạn. Giúp cho da bạn trở nên mình màng, không bị khô ráp lại còn giúp dưỡng trắng da. Đồng thời còn bảo vệ da cũng như ngăn chặn sự tổn thương do ánh nắng. Thời điểm để sử dụng kem dưỡng tốt nhất chính là sau bước serum. Đừng có tưởng rằng chỉ cần Serum rồi là không cần dùng kem dưỡng nhé!

Bước 5: Kem Chống Nắng

Đừng quên khi ra ngoài nắng phải chăm sóc da bằng cách sử dụng kem chống nắng nhé. Kem chống nắng là bước cuối cùng khi bạn thực hiện các bước chăm sóc da ban ngày. Kem chống nắng không chỉ bảo vệ bạn khỏi những tổn thương do tia mặt trời. Mà còn ngăn chặn ung thư da. Đặc biệt là chống nám, tàn nhang và lão hóa da…Tuy nhiên bạn cùng cần phải trang bị áo khoác, nón,… để che chắn làn da nữa nhé.

Nên sử dụng các sản phẩm chống nắng có đủ hai tiêu chí: chỉ số SPF từ 30~50. Và khả năng chống tia UV và PA ++/PA+++.

3.2. Quy Trình 5 Bước Chăm Sóc Da Mặt Vào Ban Đêm

quy trình chăm sóc da ban đêm5 bước chăm sóc da ban đêm

Trước khi đi ngủ bạn cũng nên chăm sóc da sau một ngày dài nhé. Da chúng ta đã tiếp túc những vi khuẩn, bụi bẩn

Sau một ngày dài ngoài được, làn da phải tiếp xúc với vô số bụi bẩn. Việc chăm sóc da mặt để da trở nên khỏe khoắn. Làn da của bạn dễ dàng phục hồi một cách tự nhiên vào ban đêm. Vì vậy bạn nên tập trung vào quy trình chăm sóc da mặt vào ban đêm. Cung cấp cho làn da của bạn những gì nó cần.

Giống như quy trình chăm sóc da ban ngày, ban đêm bạn cũng sẽ trải qua 5 bước như sau:

Bước 1: Tẩy Trang và Rửa Mặt

Tẩy trang bước đầu tiên phải có sau khi trở về nhà sau một ngày dài. Tẩy trang là giúp bạn loại bỏ loại bỏ bụi bẩn, dầu, lớp trang điểm, makeup… Bạn có thể tẩy trang bằng dầu tẩy trang hay nước tẩy trang chuyên dụng.

Bước thứ hai là sử dụng sữa rửa mặt để loại bỏ tất cả các chất nhờn dư thừa. Hay bụi bẩn và lớp trang điểm mà bạn đã trang điểm ở bước đầu tiên. Điều này giúp làn da của bạn tươi trẻ và chuẩn bị hoàn hảo để hấp thụ chế độ chăm sóc da của bạn. 

Bước 2: Toner 

Nếu bạn sử dụng toner, hãy thoa nó như bạn thường làm vào buổi sáng. Sau khi làm sạch sâu và tẩy tế bào chết, da có xu hướng khô hơn. Sử dụng Toner hay Lotion ở bước này sẽ giúp cấp ẩm tức thì cho da và đồng thời làm sạch sữa rửa mặt còn sót lại.à rất cần thiết ngay sau đó, để giữ cho làn da luôn đủ độ ẩm cần thiết, mịn màng và căng khỏe

Bước 3: Đắp Mặt Nạ

Mặt nạ rất được ưa chuộng vì công dụng và hiệu quả, tiết kiệm thời gian và ít tốn chi phí. Vì thế, đắp mặt nạ cho da được khuyên là bước không nên quên trong quy trình chăm sóc da. Tác dụng chủ yếu của mặt nạ giấy là bổ sung dưỡng chất, cấp ẩm tức thời cho da, giúp da căng bóng và mềm mại.Có rất nhiều loại mặt nạ trên thị trường mà các bạn có thể lựa chọn cho làn da của mình như mặt nạ giấy, mặt nạ bột từ thiên nhiên. Hãy sử dụng từ 2 đến 3 lần trên tuần để nhận thấy sự thay đổi của làn da.

Bước 4 : Dùng Serum Và Kem Mắt

Tiếp theo mình sẽ sử dụng Serum để chăm sóc và nuôi dưỡng da. Tăng độ đàn hồi và tươi tắn, săn chắc. Ngoài ra còn làm mờ nếp nhăn giúp da căng bóng. Sau khi sử dụng serum bạn có thể sử dụng kem mắt để giúp vùng da mắt bớt quầng thâm và bếp nhăn. Vì vùng da mắt quanh năm là vùng da mỏng manh nhất. Và xuất hiện những dấu hiệu tuổi tác sớm nhất. Chính vì vậy, đừng bỏ qua bước bôi kem dưỡng da vùng mắt hằng ngày.

Bước 5: Kem Dưỡng

Cuối cùng là kem dưỡng ẩm, khóa lại tất cả những dưỡng chất. Để nó có thể thẩm thấu vào da một cách tốt nhất.Và đồng thời tạo ra một lớp bảo vệ trên da nhằm ngăn chặn da mất nước khi bạn ngủ. Kem dưỡng da có vai trò chính là cấp ẩm và làm mềm. Nhờ có kem dưỡng ẩm, làn da của bạn sẽ luôn mềm mịn và đầy sức sống. Nhiều người sử dụng cùng một loại kem dưỡng ẩm cho da vào ban ngày và ban đêm.

Chamsocda365 khuyên bạn: Nên sử dụng Bộ đôi kem dưỡng da Pure Hàn Quốc để dưỡng da tốt nhất.

Những Bước Đi Kèm Chăm Sóc Da Tốt Hơn

chăm sóc da đi kèmCác bước chăm sóc da đi kèm

Ngoài ra, sau các quy trình chăm sóc da mặt trên mình chia sẽ. Bạn muốn để da có thể được chăm sóc tốt nhất có thể tham khảo sau đây:

1.Tẩy Tế Bào Chết

Tẩy tế bào chết là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da. Một trong những nguyên nhân khiến da sạm màu, khô ráp và không thấm được dưỡng chất chính là da chết. Nếu bạn không loại bỏ các lớp da cũ thì làn da sẽ trở nên sạm màu, sần sùi. Thậm chí nó còn làm bít tắc lỗ chân lông và gây mụn. Do đó, phương pháp tẩy da chết cơ học sẽ giúp bạn loại bỏ lớp tế bào chết này. Từ đó da bạn sẽ luôn sáng mịn và sạch mụn. Nên tẩy da chết khoảng 2 lần/tuần để lấy đi lớp da chết cằn cỗi trên mặt, giúp quá trình tái tạo da nhanh hơn, đẩy lùi lão hóa và dễ hấp thụ dưỡng chất từ mỹ phẩm.

2. Mặt nạ ngủ

Công dụng nổi bật nhất của mặt nạ ngủ là cấp nước và bổ sung dưỡng chất cho da. Đây là bước cuối cùng trong một chu trình dưỡng da buổi tối. cung cấp độ ẩm cho làn da suốt đêm dài, giúp làn da của bạn được thư giãn và giàu sức sống hơn vào sáng hôm sau. Đặc điểm riêng của mặt nạ ngủ là chúng thường để qua đêm và rửa sạch vào sáng ngày hôm sau. Duy trì dùng mặt nạ ngủ 2-3 lần/ tuần để sở hữu làn da căng mịn như người Hàn, bạn nhé.

3. Uống Viên Uống Trắng Da

Không phải chỉ có chăm sóc da bên ngoài thôi. Bạn cũng cần chăm sóc da bên trong nước. Chamsocda365 khuyên bạn sử dụng những loại viên uống trắng da an toàn có nguồn gốc thiên nhiên. Sẽ giúp bạn cải thiện làn da từ bên trong, ngăn chặn các hắc sắc tố. Đồng thời bảo vệ da hiệu quả khỏi các tác nhân gây hại. Beauty Diamond White sẽ là viên uống trắng da tốt nhất. Giúp da bạn trắng hồng, nuôi dưỡng và chống nắng bên trong nữa nhé!

4. Những Nguyên Tắc Bạn Cần Tuân Thủ Khi Chăm Sóc Da

nguyên tắc chăm sóc daLưu ý chăm sóc da

Xác Định Loại Da

Bạn nên xác định được da mình thuộc vào loại nào. Để có thể tìm đúng sản phẩm phù hợp với da mình. Tránh tình trạng mua sản phẩm sai với tình trạng da. Vừa có thể phản tác dụng vừa tốn nhiều chi phí.

Chọn sản phẩm Phù Hợp

Xác định được tình trạng da thì việc chọn sản phẩm dễ hơn. Nên chọn phù hợp với loại da của từng người. Chọn sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ và thương hiệu rõ ràng .Mua nhưng nơi uy tín và chất lượng. Tránh các hàng trôi nổi không rõ nguồn gốc. Nên chọn các sản phẩm được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên lành tính. Để giảm tối thiểu dị ứng, kích ứng và gây hại cho da.

Thực hiện đúng quy trình

Nên tuân thủ các bước chăm sóc da nghiêm túc. Không được bỏ bất kỳ nước nào. Thực hiện đúng trình tự.

Siêng năng, kiên trì

Phải kiên trì, siêng năng trong công cuộc chăm sóc làn da của mình. Không nên bỏ qua bất kỳ bữa nào chỉ vì lười biếng. Nên nhớ, việc bỏ lỡ và lười chăm sóc da sẽ khiên công sức bạn trở về con số 0 nhé. 

Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý

Chế độ nghĩ ngơi ăn uống hợp lý sẽ giúp cải thiện da bạn đáng kể. Ăn các thực phẩm chứa nhiều vitamin và uống nhiều nước mỗi ngày, 2 – 2,5 lit.

Luyện tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc, không thức khuy.  Sẽ giúp cho làn da đẹp ngày càng đẹp hơn và nhanh chóng.

Chúc các bạn thành công!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *